Rollentraining fürs Rennrad: So bleibst du im Winter in Form
Wenn die Straße zu glatt wird: die drei Rollentrainer-Systeme im Vergleich, warum ein Ventilator Pflicht ist und wie du mit…
Studien-Check: Melatonin gegen Schlafprobleme – neue Daten wecken Zweifel am Dauergebrauch
Melatonin gilt vielen als harmlose Einschlafhilfe. Eine große US-Auswertung verknüpft die Langzeiteinnahme nun mit einem höheren Herzinsuffizienz-Risiko. Was wirklich dran…
Arbeiten bei Kälte: Deine Rechte und die richtige Winter-PSA
Arbeiten bei Frost: Welche Rechte du hast, was der Arbeitgeber an Kälteschutz und Aufwärmzeiten leisten muss und wie das Lagenprinzip…
Recht & Verkehr: E-Zigarette am Steuer – OLG Köln wendet das Handyverbot an
Wer am Steuer die Stärke seiner E-Zigarette per Touchdisplay verstellt, verstößt gegen das Handyverbot – so das OLG Köln. 150…
Skitouren für Einsteiger: Ausrüstung, Planung und die wichtigsten Sicherheitsregeln
Vom Hang ins freie Gelände: die unverzichtbare Notfallausrüstung für Skitouren, die richtige Basis-Ausstattung und warum der Lawinenlagebericht Pflichtlektüre für Einsteiger…
Sport aktuell: Gehirnerschütterung – warum sanfte Bewegung besser heilt als strikte Schonung
Jahrzehntelang galt: nach einer Gehirnerschütterung strikt ins abgedunkelte Zimmer. Eine vielbeachtete Studie zeigt das Gegenteil – leichte, kontrollierte Bewegung verkürzt…
Kinder-Skiausrüstung: Der Eltern-Guide für den ersten Skiurlaub
Der erste Skiurlaub mit Kind: Warum beim Helm nicht gespart wird, wo Leihen die klügere Wahl ist und wie das…
Rückruf-Radar: Metall in Kägi-Keksen, Plastik im Kochkäse, Schimmel-Fruchtgummi
Diese Woche im Rückruf-Radar: mögliche Metallteile in Kägi-Butterkeksen, Kunststoff im Kochkäse und Schimmelgefahr bei Fruchtgummi von Action. Welche Chargen betroffen…
Bouldern für Einsteiger: Ausrüstung, Fallregeln und die ersten Schritte
Bouldern boomt: die überschaubare Grundausrüstung für Einsteiger, warum richtiges Fallen die wichtigste Technik ist und wie du die klassische Überlastung…