Das Magazin für Schutz & Sicherheit – bei Arbeit, Sport, Reisen und im Verkehr
Verletzungen vorbeugen statt auskurieren: Aufwärmen, Technik, Ausrüstung und Regeneration.
Fast jeder dritte Fußballer hat mutmaßlich schon eine Gehirnerschütterung erlitten – oft unbemerkt. Was das Risiko so tückisch macht, wie die Regeln stehen und wie du dich und dein Team schützt.
Nicht Maschinen, sondern Messer, Hammer und Schraubendreher: Eine DGUV-Auswertung zählt für 2024 über 61.000 meldepflichtige Arbeitsunfälle durch einfache Handwerkzeuge. Wir ordnen die Zahlen ehrlich ein – und ziehen die Lehren für Job und Heimwerkstatt.
Ab Juli 2026 gelten neue Regeln: Pflicht-Assistenzsysteme für Neuwagen (Notbremsassistent für Fußgänger und Radfahrer), Punktehandel-Verbot, längere Verjährung und Scancars. Was das für dich bedeutet.
Die Tour de France 2026 kämpft mit bis zu 40 Grad, Etappe 9 wurde wegen roter Hitzewarnung gekürzt. Was die Hitzeschlacht der Profis für Hobbyradler und Ausdauersportler bedeutet.
Handgelenkbandagen, Gewichthebergürtel, richtige Schuhe: Welches Gym-Equipment wirklich vor Verletzungen schützt – und was nur Deko ist.
Ein Zahn ist teurer als jeder Mundschutz: Warum der Zahnschutz ins Grundset jedes Kampfsportlers gehört und wie du ihn richtig anpasst.
Roll-, Negativ- oder Hybrid-Schnitt? Mit oder ohne Fingersave? Der Torwarthandschuh-Guide für Keeper – von der Passform bis zur Pflege.
Weste oder Rucksack-Protektor, Hartschale oder Soft? Was Rückenprotektoren beim Skifahren leisten – und für wen sie sich wirklich lohnen.
Kein Helm schützt vor Muskelfaserriss: Warum Aufwärmen die günstigste Verletzungsprophylaxe ist – und wie ein sinnvolles Warm-up aussieht.