Das Magazin für Schutz & Sicherheit – bei Arbeit, Sport, Reisen und im Verkehr
Trainingshandschuhe, Bandagen, die richtigen Schuhe und smarte Gadgets: Equipment und Tipps für sicheres, effektives Training im Gym und zu Hause.
Zehn Stunden am Tag im Sitzen – so viel wie nie zuvor. Der aktuelle DKV-Report zeichnet ein deutliches Bild vom Bewegungsverhalten in Deutschland. Wir haben uns die Zahlen angesehen und…
Die meisten Tennisarme entstehen nicht beim Tennis: Wie Überlastung am Ellenbogen entsteht, was wirklich vorbeugt und wann Bandagen sinnvoll sind.
Handgelenkbandagen, Gewichthebergürtel, richtige Schuhe: Welches Gym-Equipment wirklich vor Verletzungen schützt – und was nur Deko ist.