Studien-Check: Macht Licht in der Nacht das Herz krank?
Eine große Studie bringt Lichtbelastung in der Nacht mit strukturellen Veränderungen am Herzen in Verbindung – teils vermittelt über kürzeren…
Skigymnastik: Warum du jetzt mit dem Training beginnen solltest
Die Skisaison beginnt im Wohnzimmer: Warum sechs bis acht Wochen Skigymnastik das Verletzungsrisiko senken und welche vier Übungsbereiche Knie und…
Recht & Verkehr: Neue DGUV Vorschrift 2 – das ändert sich 2026 im Arbeitsschutz
Seit dem 1. Januar 2026 gilt die reformierte DGUV Vorschrift 2: mehr Flexibilität für Kleinbetriebe, digitale Betreuung und eine neue…
Atemschutz-Halbmasken im Vergleich: P3 gegen ABEK-Kombifilter
P3 filtert Staub, ABEK filtert Gase – und Halbmaske ist nicht gleich Halbmaske. Drei sehr unterschiedliche Modelle im Vergleich, mit…
Regenjacken-Guide: Wassersäule, Atmungsaktivität und was wirklich zählt
Was bedeutet „10.000 mm Wassersäule" wirklich? Der Regenjacken-Guide erklärt Wassersäule, Atmungsaktivität und Nahtabdichtung – und welche Werte du für welchen…
Sport aktuell: Neue Fußballregeln 2026/27 – und warum Aufwärmen jetzt zählt
Zur Saison 2026/27 gelten im Breitenfußball neue Regeln: Acht-Sekunden-Countdown für Torhüter, strengere Einwechslung. Wir ordnen ein – und zeigen mit…
Rauchmelder: Pflichten, Wartung und die häufigsten Fehler
Rauchmelder sind bundesweit Pflicht – doch die meisten Brandtoten sterben trotzdem. Wo die Geräte hängen müssen, wer für die Wartung…
Rückruf-Radar: Fremdkörper in Bratwurst und Putenschnitzel, Bio-Heidelbeeren betroffen
Diese Woche im Rückruf-Radar: Plastikteile in grober Bratwurst und in Putenschnitzeln sowie ein Rückruf tiefgefrorener Bio-Wildheidelbeeren. Welche Chargen betroffen sind…
Herbstmarathon: Sicher durch den Renntag – von der Startaufstellung bis zur Ziellinie
Marathonzeit im Herbst: die wichtigsten Regeln für den Renntag – vom Zwiebelprinzip in der Startaufstellung über richtiges Trinken bis zu…