Sicherer Schulweg: So kommt dein Erstklässler gut an
Der sicherste Weg ist selten der kürzeste: Wie du den Schulweg übst, dein Kind sichtbar machst und wann es allein gehen kann – der Eltern-Guide zum Schulstart.
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Hitzeschlacht bei der Tour de France 2026: Was Hobbyradler daraus lernen sollten
Die Tour de France 2026 kämpft mit bis zu 40 Grad, Etappe 9 wurde wegen roter Hitzewarnung gekürzt. Was die Hitzeschlacht der Profis für Hobbyradler und Ausdauersportler bedeutet.
Hitzschlag und Sonnenstich: Erkennen, handeln, vorbeugen
Kopfschmerzen, Schwindel, heiße rote Haut? Woran du Sonnenstich und Hitzschlag erkennst, was im Notfall zu tun ist – und wie es gar nicht erst so weit kommt.
Sicher trainieren im Gym: Equipment-Basics von Bandagen bis Gürtel
Handgelenkbandagen, Gewichthebergürtel, richtige Schuhe: Welches Gym-Equipment wirklich vor Verletzungen schützt – und was nur Deko ist.
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Mundschutz im Kampfsport: Der unterschätzte Lebensretter für deine Zähne
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